正常心率值是多少范圍？心跳過速怎么辦？
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2023-11-22
心率是指心臟每分鐘跳動的次數，是反映心臟功能的重要指標之一。正常心率值因人而異，受年齡、性別、身體狀況、運動習慣等多種因素影響。本文將詳細介紹正常心率值的范圍、心率過速的原因及處理方法。
正常心率值的范圍
正常成年人的心率范圍一般在60-100次/分鐘之間，但也有例外。例如，運動員的心率常常較低，甚至可以低至40次/分鐘以下。而嬰兒和小孩的心率則相對較高，嬰兒的心率范圍在100-160次/分鐘之間，小孩的心率范圍在70-120次/分鐘之間。女性的心率一般比男性稍快，而老年人的心率則可能會略有增加。
心率過速的原因及處理方法
心率過速是指心率超過正常范圍，一般在100次/分鐘以上。心率過速的原因有很多，常見的有以下幾種：
1、精神緊張、情緒激動、恐懼等情緒因素。
2、運動過度、劇烈運動、長時間運動等。
3、藥物、飲料、食品等刺激性物質的攝入。
4、疾病因素，如甲狀腺功能亢進、心臟病、肺病等。
心率過速對身體健康有一定的影響，如心臟負荷加重、心肌缺血、心律失常等。因此，當出現心率過速時，應及時采取措施進行處理。以下是一些常見的處理方法：
1、放松情緒，保持心情愉悅。
2、適當運動，但不要過度。
3、避免刺激性物質的攝入，如咖啡、茶、可樂等。
4、如果是疾病引起的心率過速，應及時就醫***。
心率是反映心臟功能的重要指標之一，正常心率值因人而異。當出現心率過速時，應及時采取措施進行處理，以保證身體健康。
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